Mono spokojnie będzie działało po stackach typu XP tylko że jak porównasz oddziaływanie obydwu supli to XP będzie lepiej na ciebie działało(w większości przypadków). Jak zrobisz kolejny cykl to się zastanowisz coś taniego co gorzej działa czy coś mocniejszego i droższego to pewnie wybierzesz drugą opcję. Ja generalnie jestem za mono jako pierwsze [...]
dziwna sprawa ze w dnt Cie goni a jak masz treningi to juz nie, brałes juz kiedy jakies mono? jak samo nie przejdzie to bedziesz musiał odstawic bo nie ma sensu sie meczyc, mozesz np. odstawic na pare dni i pozniej brac na poczatek tylko po 5g dziennie, lub w podzielone na mniejsze porcje w ciagu dnia, miales te problemy bezposrednio po spozyciu?
[...] Do końca tego tygodnia dam sobie spokój i zacznę trenować od poniedziałku i zobaczymy. Zacząłem brać witaminy i chyba trochę lepiej jest, fakt nie brałem żadnych. jak się sytuacja będzie powtarzać to wybiorę się do lekarza i troche mniej hardcorowe te treningi będę robił ;) Za jakieś dwa tygodnie wybieram się do kuzyna i tam będziemy [...]
Witaj Kretki zdecydowanie za duzo 5 g dziennie da CI juz optymalne rezultaty. Co do bialka to matrix jest niezlym wyborem, a jak go stosowac to juz sam musisz sobie odpowiedziec, jest to zalezne od zapotrzebowania na bialko oraganizmu. Czytajac z Twojego profilu powinienes spozywac min. 140-150 g bialka dziennie. Na porcje sugeruje 30-35 g + 250 [...]
[...] zwolenikiem uzywania pojedynczych produktöw tak by ocenic efekt. Chrysin by bylo po niemiecku(bo mieszkam w austrii)i faktycznie cieszko trafic na pojedynczy suplement. jak mi by sie udalo obnizyc poziom estrogenöw,to mysle ze tez i lepiej bym odczöl poziom tescia ,ktöry dlamnie jest wysoki. ogölnie tez poprawilo mi sie [...]
więc tak powiedzmy że kupie sobie: - aakg - mono - K.O. - pomyśle nad jakimś białkiem żeby uzupełnić diete I tak jak to wszystko brać:) jestem zielony:) aakg przed treningiem tak?? wiem że mono 10g dziennie ale jak mam jeszcze K.O. to jak to wszystko szamać żeby było dobrze:)
1. 10:00 -Płatki Nestle Chocapic 90/6,93/4,14/71,73/352,8 -Mleko zaw.2,0% 200/6,8/4/9,8/104 -Rodzynki 25/0,575/0,125/17,8/69,75 -Pestki słonecznika 25/6,1/10,925/6,15/141,5 GDZIE JAKIES ZRODLO BIALKA PELNOWARTOSCIOWEGO ?? BO MLEKO TAKIM NA PEWNO NIE JEST, PLATKI WZIALES MOCNO PRZETWORZONE, JUZ LEPIEJ ZWYKLE KUKURYDZIANE, A NAJLEPIEJ TO [...]
podaj diete i ile wazysz jak zacząłeś brac z dnia na dzien 90g bialka wiecej to nic dziengo ze zaczales tyc, musialbys miec naprawde duze braki w diecie aby cie nie spaslo...
[...] odpornosci(czesto chorowalem,przeziebienia itp,bole gardla non stop) .obecny moj plan jest taki-powrot na silownie od najblizszego poniedzialku ;)). dwa dni temu juz jakbys na zas - profilaktycznie-zaczalem sobie brac artresan (glukozamina)zeby takowy problem nie wystawil.moje pytanie - czy to ma w ogole sens?? czy bark wytrzyma jezeli [...]
na efekty testosterolem nie licze ladnie tylko pisza o tym poprostu zakupilem bo nie jest drogi tak jak juz wspominalem dodatek do kawy.......poprostu bede to traktowal ze cos biore i mnie to motywuje ze musze cwiczyc skoro juz cos zaczalem brac bo szkoda by bylo sie obijac akreatynka to zawsze cos da czy to male czy duze efekty no i jeszcze [...]
aakg możesz sobie dokupić i brać w DT przed trenen tylko, co do celu to jak wygląda Twoja dieta? bo suple nie dadzą Ci masy, ważne jest odpowiednia podaż b/t/w, od tego i odpowiedniego treningu efekty są największe, suple to tylko dodatek, jeżeli chodzi o dawkowanie cm3 to w DT 4 kap rano i po trenie, w DNT 4 kaps rano, aakg przed trenem 4-6 kapsów
Oczywiście, dostosowanie planu żywieniowego pod nasze preferencje jest jednym z pierwszych czynników jakie należy brać pod uwagę. Szczególnie wśród osób początkujących, co może być decydujące w utrzymaniu nowego stylu życia. Nawet to słabsze urozmaicenie i tak będzie krokiem do przodu dla większości osób odżywiających się byle jak. Chodzi tylko i [...]
Witam! Mam pytanie odnośnie tego produktu. Skoro Testagen jest to produkt oparty na prohormanoach i jak wyżej polecacie do niego osłonki na wątrobę to czy potrzebny jest po nim też jakieś odblokowanie? Słyszałem różne opinie, niektórzy twierdzą że testagen można brać na odblok jako booster testosteronu. Więc jak jest? Pytanie w sumie do tych co [...]
w jakim celu chcesz to brać? ile przerwy od treningów? jak będziesz jadł gainery bez treningu to możesz się zatłuścić, nie wiem czy jest sens, chyba że jesteś głodny w pracy i nie masz jak zjeść. zdr.
jeżeli nie trenujesz w godzinach wczesnych to dawki w dzien treningowe są dobrze rozłożone. jak chcesz brac w nietreningowe- 2 x gm?/wtedy rano i na wieczor można/. w gm nie ma mono, jest chelat magnezowy i bodajże jabłczan. w dwóch porcjach jest chyba 10g. kreatyny, jeszcze 5g. mono to daje 15g./w treningowe może ujść/.
Jak już dostałeś to co miałeś dostać to zapomnij o Nolvadexie bo to już nie pomoże. Lekarze jak zwykle p.i.e.r.d.o.l.ą swoje, oni inaczej na to patrzą. Dla większości z nich ginekomastia to cycek u gościa odpowiadający przynajmniej dwójce u kobiety. Nie opisuję opakowań i sposobu przyjmowania bo już nie ma sensu jesć tego leku. Jezeli zaczniesz [...]
z tytulu posta wnioskuje, ze widziales/miales styczosc zfilmem "Klatka" Sylwestra Latkowskiego. Z mojej strony proponuje jak najsszybciej zapomniec o wszystkim co widziales w tym kiczowatym badziewiu i nie brac nic z tego co tam mowili na powaznie. Walki w klatkach (lub na ringu, na ktorym nota bene odbywaly sie ostatnie mistrzostwa [...]
[...] do bcaa - sprawdzone i dobre - SFD I ActivLab. W chwili obecnej mam też BCAA powder z treca, 200g kosztuje 60 zł więc trochę drogo. Albo kupuj czystą leucyną - lada dzień (jakość w przyszłym tygodniu) pojawią się nowe produkty nowej firmy i z tego co wiem jeszcze Ostrovitu, tam bd miał czystą leucynę. Bo pamiętaj, że bcaa trochę trzeba brać [...]
aminolast totalnie nieoplacalne. Jak masz kupic amino dla smaku to wiesz ;-) zeby byl sens trzeba by brac podwojna porcje a czemu ma byc taki stosunek 4.1.1 lub 3.1.1 czyms bedzie lepszy od klasycznego 2.1.1? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2014-05-21 18:45:53
